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Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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🚨 PARA TUDO! Você ainda puxa fio do jeito errado na obra? 😳⚡️ Isso aqui não é só ferramenta… é produtividade na prática! Com esse carretel automático da Milwaukee, o serviço rende muito mais 👇 ✅ Puxa o fio rápido ✅ Evita nó e desperdício ✅ Mais organização no canteiro ✅ Menos esforço, mais eficiência Quem vive obra sabe: tempo é dinheiro 💰 E ferramenta certa muda completamente o jogo! 👉 Já usou um desses ou ainda sofre puxando fio na mão? Comenta aqui 👇 📌 Salva esse vídeo pra não esqu
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A vida fica mais bonita quando a gente para de tentar entender tudo e só vive. Quando escolhe sentir, rir do nada, agradecer pelo simples e deixar Deus surpreender. Tem coisa que não precisa ser explicada, só sentida com o coração tranquilo.
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Esse recado é pra você! 🫵🏻 É permitido sonhar, eu sonhei e por isso eu digo, sonhe o mais alto que puder, porque quando você chegar lá perceberá que pelo seu potencial poderá ir muito mais longe. Tem dias que eu não estou com vontade de ficar 15hrs na frente do computador, tem dias que eu estou com vontade mas não estou bem da cabeça para isso, ou não estou com saúde para isso e tem dias que eu estou com muita vontade de só fazer isso, me dedicar…
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Chega de sofrer na hora de fazer os recortes na instalação de intertravado de concreto. Quando se usa serra elétrica além de ser perigoso ⚠️ aquele pó que levanta na hora do corte mesmo o trabalhador usando máscara acaba respirando aquele pó e isso é muito prejudicial à saúde. Com essa máquina de corte, já não acontece isso não tem pó e os cortes são bem mais precisos e menos perigoso para quem está trabalhando. Me diz aí nos comentários o que vcs acharam dessa máquina, vc acha que Judá ou atr
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